Кокосовото масло се превърна в една от най-популярните суперхрани през последните години. То присъства в кухнята, в козметиката и в различни натурални терапии. Въпреки това много хора се чудят как точно да приемат кокосово масло, кога е най-подходящо да се използва и...
Когато есента пристигне с първите си мъгливи утрини и прохладни вечери, организмът започва да търси повече подкрепа. Умората, пониженият имунитет и настинките напомнят, че е време да се обърнем към природата — най-древния лечител.Сред всички природни средства именно...
България от векове е наричана „земята на билките“. От Родопите до Стара планина растат стотици видове лечебни растения, които се използват не само у нас, но и се изнасят по целия свят. Есента е времето, когато природата сякаш ни подава последния си дар — изсушени...
Есента и зимата са периодите, в които настинките при децата се срещат най-често. С понижаването на температурите и честото стоене в затворени помещения вирусите се предават по-лесно. Родителите често се сблъскват с хрема, кашлица, повишена температура и отпадналост...
Сезонните промени често поставят на изпитание нашата имунна система. Независимо дали става дума за пролетни алергии, летни температурни амплитуди, есенни простуди или зимни вируси, тялото ни се нуждае от допълнителна подкрепа. Един от най-естествените начини да се...
Когато температурите се вдигнат, ежедневието ни става по-динамично и често енергийно натоварващо. Топлината може да намали концентрацията, да предизвика умора и да постави предизвикателства пред вниманието ни. За щастие природата предлага множество суперхрани, които...
С топлото време идват повече разходки, спорт, градинарство и събития на открито. Всичко това е прекрасно – освежаващо, здравословно и зареждащо. Но когато ставите и костите не получават нужната подкрепа, активността може да доведе до некомфорт, болка и претоварване....
Лятото е времето на разходки, пикници, отворени прозорци и... комари. Борбата с тези досадни насекоми често се води с химически препарати, но все повече хора търсят естествени решения. Ако и ти искаш да използваш домашен репелент срещу комари, без токсични съставки и...
Лятото носи със себе си повече слънце, повече движение и често – повече умора. В горещините тялото ни губи повече течности, а храносмилателната система може да се затрудни. Ето защо правилният избор на храни и напитки през лятото е от съществено значение за доброто ни...
