През последните години все по-често чуваме за Омега 3 мастните киселини и тяхната роля за здравето. Те присъстват в препоръките на специалисти по хранене, в различни хранителни режими и в множество научни изследвания. Въпреки това много хора все още не са напълно...

Женското тяло преминава през множество промени през годините. От първия менструален цикъл, през репродуктивния период, бременността и майчинството, до настъпването на менопаузата – всеки етап поставя различни изисквания към организма и носи своите предизвикателства....

Усещането за подуване и задържане на течности е проблем, с който много хора се сблъскват ежедневно. Понякога се появява след по-тежко хранене, друг път след дълго стоене прав или седнал, а в някои случаи е свързано със стрес, хормонални промени или неподходящ...