Лавандула

Приложения за здравето

Редица проучвания показват способностите на лавандулата (под формата на таблетки и ароматерапия) да облекчава състояния като тревожност, депресия, безсъние, неспокойство, менструални спазми, болки след операция, а и главоболие, зъбобол и още много неблагоприятни състояния.

Тревожност

Проучвания от различно естество показват позитивния ефект на етеричните масла от лавандула при тревожност и депресия.

Проучване с 97 участници изследва ефекта на капсули лавандула и плацебо. Измерването на тревожността се наблюдавало както със себеоценка, така и със сърдечен ритъм. При гледане на различни клипове- неутрални, предизвикващи стрес и успокояващи, се стига до заключение, че лавандулата притежава добре изразен позитивен ефект при ниски нива на тревожност.

Изследване на ефекта от лавандула върху 221 пациенти с неспецифична тревожност стига до заключение, че групата, която е използвала екстрактта от лавандула, е имала значително по-добри и трайни подобрения от тази, приемала плацебо. Резултатите индикирали подобряване в качеството на живота, настроението и съня. Третирането с лавандула нямало негативните ефекти на лекарствена терапия.

Проучване сравнява ефекта на екстракт от лавандула и този на ниски дози лоразепам. Участвали 77 пациенти с Генерализирано тревожно разстройство. Накрая на проучването се стигнало до заключение, че лавандулата има сходен с лоразепама ефект и не води до страничните ефекти от лекарствата. Допълнително, групата, употребила екстракта, имала по-висок процент ремисия.

Депресия

Проучване въхру 50 пациенти с неврастения, посттравматично стресово разстройство или разстройство на соматизация показва, че екстрактът от лавандула намалява тревожността, депресията и подобряват съня.