Фалафел

от | 13 август 2024 | Рецепти

Продукти за около 15 кюфтенца

  • 250 гр. сварен нахут,
  • 1 глава лук,
  • 3 скилидки чесън,
  • ½ връзка магданоз,
  • ½ ч.л. лют червен пипер,
  • 1 равна ч.л. кимион,
  • сол на вкус,
  • 1 равна ч.л. бакпулвер,
  • 4 – 5 с.л. брашно.

Начин на приготвяне

Свареният и добре отцеден нахут (можете да използвате и от консерва) се поставя в блендер заедно с лука, чесъна, магданоза, лютия червен пипер, кимиона и солта. Пуснете за кратко блендера, като продуктите трябва да се накълцат на много ситно, но да не се пюрират напълно.

Сместа се изсипва в купа, добавя се брашното и бакпулвера и всичко се обърква много добре. Получава се много гъста смес. Купата се покрива с фолио и се оставя в хладилник за няколко часа. От сместа се оформят кюфтеца с големината на големи орехи. Пържат се на маслена баня (т.е. в дълбок съд, пълен около половината с олио), като олиото трябва да е добре загрято предварително. За ориентация по отношение силата на котлона – аз пържа на електрически котлон на 7-а или 8-а степен от общо 9 степени. Пържат се по 5 – 6 кюфтенца наведнъж. Първоначално те падат на дъното, когато изплуват и се оцветят в златисто-кафяво, се изваждат с решетеста лъжица и се поставят върху домакинска хартия, за да се отцеди излишната мазнина.

Могат да се сервират със сос тахини, чеснов сос, доматен лют сос, хумус, различни салати. Също могат да се включат в сандвичи с арабска питка, лаваш или друг подобен тип хляб.

Още от „Розмарин“

Защо Омега 3 е толкова важна за организма и как да си я набавим

Защо Омега 3 е толкова важна за организма и как да си я набавим

През последните години все по-често чуваме за Омега 3 мастните киселини и тяхната роля за здравето. Те присъстват в препоръките на специалисти по хранене, в различни хранителни режими и в множество научни изследвания. Въпреки това много хора все още не са напълно...

повече информация
Билки за женско здраве през различните етапи от живота

Билки за женско здраве през различните етапи от живота

Женското тяло преминава през множество промени през годините. От първия менструален цикъл, през репродуктивния период, бременността и майчинството, до настъпването на менопаузата – всеки етап поставя различни изисквания към организма и носи своите предизвикателства....

повече информация
Натурални начини за намаляване на подуването и задържането на течности

Натурални начини за намаляване на подуването и задържането на течности

Усещането за подуване и задържане на течности е проблем, с който много хора се сблъскват ежедневно. Понякога се появява след по-тежко хранене, друг път след дълго стоене прав или седнал, а в някои случаи е свързано със стрес, хормонални промени или неподходящ...

повече информация